Arte de escutar

  

  Uma das coisas mais importante na vida e que é pouco utilizado, o "ato de escutar".

  Todos temos muito o que falar e desabafar, adoramos quando alguém está disposto a nos ouvir, mas e nós???Estamos preparados para escutar, e prestamos atenção no que o outro tem e quer nos dizer???Olhamos nos olhos, e não o interrompemos???Pois então, isso me fez recordar de uma história contada por um grande amigo, dizia ele, que numa certa sexta-feira por volta das 22:30, ele e um grupo de amigos estavam na praça entregando sopa e pão aos moradores de rua, ele decidiu sair com algumas canecas junto de outros voluntários em busca de algum morador que pudesse estar dormindo, em determinado momento optaram em se dividir, e foi ai que ele encontrou um senhor dormindo, aos pouco acordou-o e ofereceu a sopa e os pães, que foram aceitos, o caso que esse meu amigo começou a puxar conversa e fazer perguntas, só que não esperava que esse senhor fosse se empolgar com a conversa ao ponto de até desabafar, a conversa levou em torno de 1h e as lagrimas escorreram...Após escutar essa história contada por esse meu amigo lhe perguntei, e a sopa e os pães, e sabem a resposta???Só comeu depois de 1h e algo que já estava fria, mas a maior e verdadeira fome desse senhor era em poder desabafar e ter alguém que lhe pudesse escutar, que fosse todo ouvido.

  Quantas vezes nos deparamos com uma vontade enorme de poder desabafar, falar algo, dividir, e o que encontramos na maioria das vezes???Alguém "não" disposto a escutar!!!

  Quando escutamos o que o outro tem a falar, estamos contribuindo com essa pessoa pelo simples fato de sermos todo ouvido, e mostrarmos quanto ele é importante para nós e queremos o seu bem, e da mesma forma aprendemos demais com as historias e desabafos a nós relatado.

  Então, procuremos prestar mais atenção, e estejamos sempre a disposição de todos, que quando percebermos todos estarão prontos para nos ouvir.

  Abraços

Até quando sexo e violência???

   Dou início a esse texto com, "onde chegamos" e "onde iremos parar"???

  Pergunto isso, pelo simples fato que hoje em dia  a maioria das coisas que se relaciona a piadas, brincadeiras, propagandas e uma série de outras coisas, tem haver com sexualidade e violência... Para citar como exemplo:

•  Para as propagandas terem sucesso as mulheres tem que estar de biquínis;
•  Filme bom é aquele que na capa traz alguma explosão;
•  Já as piadas para serem engraçadas tem que ter da mesma forma sexo no meio ou uma pitada de violência;
•  E o que falar de muitas músicas, onde encontramos até frase de baixo calão e denegrindo a mulher,e por ai vai...

  Vejam os programas humorísticos hoje em dia, uma verdadeira apelação para a nudez, a sexualidade e a homossexualidade, mas, agora pergunto a todos, lembram dos programas do chavez e do chapolim, apenas como comparativo.Pois então, eram engraçados e nos divertiam, mas jamais vimos em um desses programas mulheres nuas e outras coisas do tipo, da mesma forma cito os trapalhões...A pouco tempo me deparei com uma propaganda( cartaz ) que tinha a imagem de uma arma, e nela uma mulher nua e bem sedutora com se estivesse deitada sobre a mesma, abaixo os dizeres, "seduza com segurança", não acreditei no que tinha visto, até para vendas de armas, se relaciona a sensualidade...E as novelas, já repararam na quantidade de traições, intrigas e brigas???

  Imagino e me preocupo com  o que será das gerações do futuro com esse bombardeio de imagens e informações distorcidas.

  Infelizmente muitos ainda vibram nessa faixa, há muito apelo para o mesmo...Isso dá ibope as emissoras, as empresas de marketing e propaganda também sabem o quanto esses temas são importantes para o sucesso dos produtos, e o que seriam dos jornais sem as paginas policiais e o filmes sem as mortes, tiros, destruições e explosões??? 

  Será que na verdade não estamos usando muitas das vezes máscaras para satistazermos algo dentro de nós não resolvido???

  E para concluir:

 Pra quê enxergar sexualidade e violência em tudo, é isso que nos tornará mais felizes???

 

Um pôr de sol dentro de nós

  

Ano passado recebi o convite de um grande amigo para assistirmos o pôr do sol, e juro a todos que jamais tinha visto, pelo menos o fato de poder sentar, aguardar e apreciar a bela imagem...Isso ocorreu numa beiramar, via movimentada de carros e pedestres...Chegamos meia hora antes do previsto de iniciar tal fenômeno, e para minha surpresa já havia muitas outras pessoas no local aguardando o momento mágico, algumas com toalhas esticada sobre a grama e saboreando um piquenique, outras descalças, alguns lendo e muitas outras sozinhas, quietas e fazendo uma viagem interior...despensa comentários o pôr do sol, verdadeira obra prima, terapia, aconchego e alegria...Num vai e vem enlouquecedor, muitos encontram tempo para o refazimento e a busca interior.

  Recomendo a todos, pelo menos uma vez no ano, se dar ao direito de fazer parte de um momento tão único, como é assistir ao pôr do sol, momento esse que leva ao ser a uma viagem interior, de auto-análise, alem de podermos estar em contato com a natureza e nos refazermos energeticamente.

  Num momento como esse, procure chegar mais cedo, tire o calçado e sinta a terra, observe as pessoas ao redor (lembrando que todos são nossos irmãos), os pássaros, árvores, leve um livro, uma câmera fotográfica e registre cada momento...Momento esse que é seu, é único!!!

  Encontramos em momentos como esses as respostas que tanto procuramos, e o remédio para muitos males.

   Reflexão:

Não fique triste quando ninguém notar o que fez de bom
Afinal...
O sol faz um enorme espetaculo ao nascer,e mesmo assim, a maioria de nós continua dormindo

Charles Chaplin

   

     

A arte do toque

   

   Qual a importância do tocar e se permitir ser tocado???

  Quais os benefícios que podemos tirar no momento em que tocamos alguém e nos permitimos para o mesmo???

   Alguém já parou para ver o quanto isso pode contribuir para a nossa felicidade???

  

 Então vejamos os benefícios que esse gesto pode nos proporcionar, a partir do momento que permitimos que outra pessoa nos toque através de um abraço ou um simples aperto de mão, estamos com esse gesto nos colocando aberto e receptivos...Pegarei alguns exemplos práticos e que muitos já passaram pela experiência, e com isso iníciarei com a incrível arte da dança:

•   O cavalheiro convida a dama para uma dança, estende a sua mão para conduzi-lá até a pista, em seguida no ritmo da música e de seu batimento começa a volitar pelo salão, aos pouco a dama fecha os olhos e se entrega para esse momento mágico e de confiança, onde com os braços firmes e ao mesmo tempo suave o cavalheiro transporta a sua dama a um mundo de prazer e felicidade...Nesse caso a dama se permitiu ser conduzida por uma pessoa, e no caso do cavalheiro na responsabilidade de guia-lá e proporcionar uma bela dança.
•  Entra numa sala preparada para o relaxamento, deita sobre a maca, e em seguida o massoterapeuta inicia o trabalho de massagem, onde durante o período em que o profissional desenvolverá as manobras da massagem, tocará a paciente proporcionando bem estar, tranquilidade e saúde...Já nesse exemplo, o(a) paciente se permite ser tocado constantemente, e o profissional em trazer os melhores resultados que a terapia do toque, nesse caso a massagem pode proporcionar.
•  Em um momento de tristeza encontra uma outra pessoa, essa receptiva e de braços abertos para poder escutar e dar o verdadeiro ombro amigo como reconforto, e poder derramar as lagrimas...
•  Reencontro um grande amigo, onde o simples aperto de mão seria insuficiente para expressar todo o meu carinho que sito por ele, e o que faço é dar um abraço verdadeiro.      

  Quem já passou por esses ou alguns desses momentos na vida sabe o quanto são importantes, o toque é completo, ele permite a troca de energias e nos coloca abertos para o próximo como já mencionado...Então  da próxima vez que ver uma amigo dê um abraço, também não esqueça de convidar a dama para uma linda dança, e se permita a uma massagem onde um trabalho de 1 hora parecerá 1 minuto de tão ótimo e benéfico que é...